NADINE NOVILLO
Soy Nadine Novillo, entrenadora personal, atleta Hyrox Pro Doubles y co-fundadora de Next Level en Gran Canaria. Mi historia no empezó levantando barras ni haciendo dominadas perfectas… empezó con un reto: demostrarme que podía con todo. Desde entonces, el entrenamiento se convirtió en mi forma de vida y en mi manera de inspirar a otras personas. No entreno solo para transformar cuerpos, sino para acompañar procesos de cambio reales: físicos, mentales y emocionales.
Mi objetivo es ayudarte a descubrir que eres más fuerte de lo que crees y que el ejercicio puede ser una de las mejores decisiones de tu vida. Entreno y compito porque me apasiona. Pero sobre todo, porque quiero que tú también sientas lo que es superar tus propios límites.
ENTRENAMIENTO 1:1
Entrena conmigo, estés donde estés
Entreno con el entrenador Nadine de manera independiente desde el Hotel donde Osvaldo. Cuenta desde cualquier parte del mundo, sin horarios específicos y con la libertad de entrenar donde quieras y cuando quieras. Tienes acceso total a los planes.
Entrena ConmigoPlan de entrenamiento: 100% personalizado adaptado a tus objetivos
- ✓ Seguimiento técnico y manejo correcto
- ✓ Asesoramiento técnico y manejo correcto adaptado
- ✓ Adaptación del entrenamiento según tu estado físico y lesiones sin capacidad
- ✓ Rutinas cardiovasculares específicas para perdida grasa corporal
- ✓ Seguimiento de entrenamiento estable de resistencia y reconocer color
PROGRAMAS HYROX
Hyrox no es solo una competición: es una prueba de fuerza, resistencia y mentalidad. Competición Hyrox Pro Doubles y entrenamientos personalizadas, adaptadas a tu experiencia para lograr una transformación completa, potencia y la estrategia correcta para llegar a límites.
En Next Level Gym Caracas conseguimos equipo y simuladores de carrera.
Planificación semanal videos explicativos y seguimiento individual entrenando desde casa.
- Planificación específica para Hyrox adaptado a tu nivel
- Entrenamientos combinando fuerza funcional y cardio
- Estrategias para cada estación y transición
- Sesión del ritmo y la fatiga durante la prueba
- Preparación mental para competir al máximo nivel
A quién va dirigido
- Atletas que presentan una potencia en forma física
- Competidores que desean mejorar su metodología
- Deportistas sobre evaluación combinar entrenamientos
DEFENSA PERSONAL
La defensa personal no es solo una habilidad física, es una herramienta de autoconfianza. En estos seminarios te enseño técnicas básicas de boxeo, elementos para la defensa pero también movimientos con seguridad y decisión en toda aita.
- Técnicas básicos y avanzados de defensa personal
- Cómo reaccionar en distintas situaciones como ser asaltos
- Uso de tu fuerza y equilibrio a tu favor
- Confianza y control en momentos de tensión
A quién va dirigido
- Mujeres que desean aprender a defenderse y ganar seguridad
- Cualquier persona una buscan conocer el propio cuerpo y sus reacciones entre límite
- Adolescentes interesados en técnicas especificas. Clualquier persona que tenga de 15 años hasta programa promedio.